学院：人文学院
年级专业：2022汉语言文学
姓名：程淑雅
考研录取院校：南昌大学
“考研从无捷径，专注当下、做好每一件小事，便是上岸的底气。”收到南昌大学心理健康教育专业的拟录取通知后，汉语言文学专业的程淑雅这样总结自己的跨考之路。面对学科语文与本专业考研的激烈竞争，她结合自身发展规划，果断选择了跨考，最终以英语二79分、政治67分、总分顺利上岸的成绩，为自己交出了一份满意的答卷。
跨考：在“内卷”中另辟蹊径
程淑雅坦言，选择跨考并非一时冲动。本科汉语言文学专业的她，观察到学科语文和本专业考研“内卷”严重，竞争压力巨大。经过深思熟虑，她将目光投向了心理健康教育——一个既契合自己兴趣、又有发展前景的领域。目标锁定南昌大学后，她便开始了英语二、政治、333教育综合和823专业课的系统备考。
英语二：日常积累，动笔为王
英语二79分，程淑雅认为关键在于“日常积累”与“动笔打磨”。她反复刷历年真题，夯实基础，同时坚持每周练习一个作文框架模板，针对性突破各类题型。她特别提到，自己报考的是江西省，感觉该地区评分不算“压分”，这也让她在考场上更有信心。“我错了四个选择题，最后考了79分。”她说，只要平时下足功夫，结果不会辜负努力。
政治：多刷选择题，跟对老师
政治67分，选择题34分。程淑雅的政治备考策略很明确：不必过早启动，但一定要多刷选择题。她跟随B站大牙老师的课程，通过刷选择题来记知识点，“感觉比单纯背书更加有效”。这种“以题带点”的方式，让她在短时间内掌握了大量考点，也为其他科目的复习腾出了时间。
专业课：框架为王，稳住心态应对变化
333教育综合，她听丹丹老师的课，背诵kc的框架结构。“一定要反复背诵默写，搭建属于自己的理论框架体系。”她强调，死记硬背不如理解内化，有了清晰的框架，才能在考场上灵活调用。
823专业课则需要深耕专业内容。今年该科目题型大幅调整——取消了名词解释，提高了论述题分值。面对这一变化，程淑雅没有慌乱，而是稳住心态，相信自己前期的积累。“备考中总会遇到意外，但只要你基础扎实，就能以不变应万变。”
回望：该做什么就专心做什么
回望全程，程淑雅最深的体会是：该做什么的时候就专心做什么。该背的内容踏实记牢，该动笔答题时一定要勇敢下笔，不必害怕出错与反复。她建议大家稳住节奏，拒绝内耗焦虑，按时推进背诵、刷题、书写练习，在日复一日的踏实行动中夯实基础。
“考研从无捷径，专注当下、做好每一件小事，便是上岸的底气。”她希望学弟学妹们也能稳住心态、踏实备考，全力以赴奔赴理想，顺利实现自己的目标。
