418分！当成都大学戏剧与影视专业的拟录取通知到来时，融媒学院2022级播音与主持艺术专业的高洁，终于为这一年的备考画上了圆满的句号。
从高考英语成绩一般、大学英语四级两次没过，到考研英语79分；她告诉我们，把英语单词书背7遍、专业课书连背十遍，你会有所成就——她的考研之路，是一场与自己的博弈。
备考一年，她把自己逼成了“时间管理狂”。
没有天赋，那就重复！
高洁的备考全程历时一年，她将其分为三个阶段：初期夯实基础，每日坚持背单词、学语法，系统梳理专业课教材框架；中期强化突破，通过大量刷题、整理错题攻克重难点，同时结合影评写作和案例分析提升专业思辨能力；后期冲刺模拟，严格按照考试时间进行全真演练，调整心态。
她深知，坚持比天赋更重要。备考中难免焦虑迷茫，但她始终相信，每一次伏案苦读、每一次反复背诵，都在悄悄为自己铺路。
高洁的高考英语成绩并不理想，四级考了两次都没过。大二升大三的暑假，她开始每天背单词、练真题，还坚持每天翻译一篇外刊。一个暑假下来，词汇量涨到了4000左右。
大三寒假，她正式进入考研英语学习。一个月时间把语法整体过了一遍，同时坚持背单词。开学后语法过了第二遍，开始背红宝书。
她的时间线非常清晰：
3月28日（语法过两遍）→ 5月9日（红宝书完成一刷）→ 7月12日（开始英二真题）→ 7月27日（红宝书二刷）→ 9月16日（真题一刷）→ 9月23日（红宝书三刷）→ 10月10日（红宝书四刷，只背不会的）→ 10月27日（真题二刷）→ 11月15日（红宝书五刷）→ 11月27日（红宝书六刷）→ 12月18日（红宝书七刷）→ 12月19日（红宝书最后再刷一遍）。
她认为，语法没有想象中那么重要，关键是单词——“得单词者得天下”。真题她一共刷了三遍，除了每天背红宝书，还会把卷子里不认识的单词单独背诵。最后留了2—3套进行模考，卡时间。
对于“英二考生要不要做英一”的问题，她的建议是：底子差就别做，容易打击自信；底子好可以做几套练手。
政治：后期拼命背
高洁认为，政治不易开始过早，主要提分在后期。8月份她开始听徐涛的强化班，同时刷肖1000。“当时感觉左耳朵进右耳朵出，根本记不住，但大家都一样，不用焦虑。”
9到11月，她在小程序上刷选择题和真题，背诵手册出来后跟着带背过知识点。11到12月冲刺阶段，她坚持刷选择题，把肖四、肖八吃透。“就一个字：背！拼命背！肖四拿到手后只有一个星期就要上战场了。”她至少把大题刷了五遍。她强调，选择题的刷题量一定要上来，“刷得多，记得多”。
专业课：十月突然换书，她硬扛了下来
成都大学的专业课相对友好，只有两本书目。但今年10月份，学校突然换掉了参考书目，对备考的人来说是一个巨大冲击。高洁没有慌乱，立刻调整计划。
她的专业课背诵历程是这样的：
4月中旬，她先把两本参考书大致过了一遍。6月16日，正式开启背诵模式→7月10日，视听一刷 → 7月27日，概论一刷 → 8月8日，视听二刷 → 8月21日，概论二刷 → 8月30日，概论三刷 → 9月6日，视听三刷 → 9月13日，概论四刷 → 9月23日，视听四刷。
正当她背得越来越顺时，10月9日，消息传来——换书了。短暂的慌乱之后，她立刻调整方向：新书从头背起，旧书继续巩固。
于是，新书与概论齐头并进：10月17日，概论五刷 → 10月21日，新书一刷 → 10月30日，新书二刷 → 10月31日，概论六刷 → 11月8日，新书三刷 → 11月15日，概论七刷 → 11月18日，新书四刷 → 11月21日，概论八刷 → 11月27日，新书五刷 → 12月5日，新书六刷 → 12月6日，概论九刷 → 12月7日，新书七刷 → 12月18日，概论十刷。
最终，艺术概论背了整整十遍，视听（换书后）也背了七遍。她建议，背到第四遍时就可以开始添加案例，第五遍之后加上客观题背诵。从7月份开始，她练习创作题，频率大概一周一次，后期慢慢叠加。她特别提醒跨考的同学：“一定要多练创作题，多练多练多练！每个创作题都有不同的格式要求，熟练了才能确保考场不出意外。”最后二十天要模考、卡时间，“在考场上一定要写完！”
走上战场就是胜利
高洁总结说，考研心态很重要。备考期间总会有各种各样的事情出来扰乱你，要学会合理排解情绪。“该哭哭，该笑笑，什么都阻挡不了你上岸。”
前期九月份之前，节奏不用太紧张，她大概一周休息半天。九月底开学后可能会感到焦虑，因为离考试越来越近了，这很正常。十月份之后越来越难熬，不管是身体还是心理上，“抗住！一定抗住！走上战场就是胜利！”
她想对学弟学妹们说：相信自己，那些看似不起眼的日复一日，终会在考场上给你满意的答案。祝大家一举上岸，前程坦荡！
