心理中心教师赴河大附小开展教师减压活动

　　4月16日下午，我校心理中心教师赴河大附小开展“轻装前行”教师减压活动，河大附小教师积极参与。

　　活动设置三个特色环节："按摩接龙"增进团队情感联结；"烦恼击打赛"以气球对抗形式帮助教师释放压力；"松果画创意手工"引导教师在艺术创作中体验"心流"状态，实现身心放松。

　　心理中心教师运用专业团体辅导技术，以动静结合的方式帮助教师缓解职业倦怠，增强职业幸福感。此次活动是我校以高校专业优势服务地方基础教育，推动开封市大中小学心理健康教育一体化发展，构建校地协同育人机制的有效举措。