个人简介：
叶枚，女，我校2020级新闻学学生，曾任国防协会部长、副会长。现于青海师范大学就读研究生。
一、耳濡目染，家风铸魂
在叶枚的记忆里，作为退役军人的父亲不仅以言传，更以“身教”告诉叶枚为人要“诚实”，而拥军氛围浓厚的家庭环境更是塑造了她质朴而坚定的价值观。她从小就立志长大以后要“参军入伍”，虽然由于种种原因未能成功如愿，但国防协会为她提供了一个能够延续梦想的机会。对她而言，这更像是一次对成长起点的郑重选择，是大学生活的生动开端。
从大一到大三，从懵懂新生到协会骨干，叶枚始终没有忘记自己的初心。无论是严格规律的晨间训练，还是富有挑战的集体任务，她都将每一次锻炼视为自己成长的宝贵机会，将最初的向往转化为丰盈自我的内在动力，在看似平凡的协会活动中，完成了一次又一次不平凡的坚守与蜕变。
二、锻体炼心，坚持生花
国防协会的日常训练苛刻而严格，每日清晨六点二十分的准时集合、规律性的体能训练，构成了协会纪律严明的底色。对许多学生而言，“早起”已是第一道难关，但叶枚却选择了坚持。从最初需要克服的困倦，到逐渐形成稳定的生物钟，直至毕业仍保持早睡早起的习惯，她以行动诠释了“坚持生花”的坚韧品格。在她看来，“虽然早起比较严格，但克服一下就好”，这份举重若轻的背后，是自律精神的悄然生根。
与此同时，能力的跃升在她的成长轨迹中清晰可见。叶枚从宣传部的一名普通部员起步，学习制作公众号、撰写推文、拍摄剪辑视频，将课堂所学的新闻专业知识投入实践；她不仅熟练掌握了宣传实务技能，更在面对“分身乏术”的时间冲突时，学会了如何高效管理时间。她清晰地规划协会活动、专业学习与个人生活，在平衡与协调中锻炼了出色的组织协调能力，完成了从部员到部长，再到协会副会长的华丽转身。
协会不仅教会她“锻体”，更是她淬炼精神的熔炉。无论是大一在社团文化节上与队友合力表演军体拳并荣获二等奖的激励瞬间，还是作为“协会中坚力量”活跃于各项事务的担当，都不断锻造着她的意志品质和实干精神。她坦言，协会教会她的“坚持”，同样适用于需要极大韧性的专业学习。在这里，宣传部的工作成为她新闻理论的“实践沃土”，而协会所强调的纪律、团结与坚持，又反过来深化了她对专业课程的理解，形成了实践与理论互相促进的良性循环。
三、考研攻坚，合理分配
大三下学期，叶枚开始了她的考研之路。当协会工作与考研复习双线作战的挑战来临时，叶枚展现出了强大的时间管理能力与抗压能力。她深知，考研不仅是一场知识的较量，更是一场时间的博弈。
“每天早上起床，先背一两小时英语，然后再背专业课。午休后看政治网课，下午继续攻克专业课。”叶枚详细分享了她的备考时间安排。她强调，复习专业科目的时间分配非常重要，尤其是在专业课参考书较多的情况下，更要合理规划时间，尤其是对难点科目要给予倾斜，确保总分过线的同时，单科成绩也能达标。
在整个备考过程中，叶枚也遇到了不少困难。她曾经因购买到盗版备考资料而陷入短暂的迷茫与无措。但好在她很快发现目标院校官网上可以查到参考资料，并且时间完全来得及。这段经历，让叶枚更加明白了信息核实的重要性。她提醒学弟学妹们：购买备考资料时，一定要让对方出示该校录取通知书或相关证明，以免上当受骗。
在备考过程中，几位和叶枚一同考研的室友也给予了她很大的帮助。她们彼此监督，每天一起在图书馆学习，遇到问题时互相讨论、分享心得，针对某一个知识点攻坚。结束了一整天的学习回到宿舍之后，她们也会聚在一起谈天说地，不仅加深了彼此之间的感情，也让她们的身心都从学习的紧张状态中抽离出来。
四、一举夺魁，未来可期
经过数月的艰苦备考，叶枚最终以专业第一的好成绩成功考取了青海师范大学新闻与传播专业的研究生。“心情非常激动，因为专业第一上岸，还有一等奖学金可以拿。”叶枚玩笑道。她深知，这份成绩的背后是无数的心血与汗水的累积。从选择这条路开始，到制定完备的备考计划，再到执行复习任务，每一个环节都凝聚着她的坚持与努力。
对于未来，叶枚有着清晰的规划：她希望能在青海那边发展，将自己在国防协会中学到的实干精神和在备考中锻炼出的坚毅品质，带到未来的职场中去。
叶枚寄语学弟学妹们能够珍惜大学时光中的每一次锻炼机会，主动培养积极性与参与度。尽量把时间用在有价值的地方上，不留遗憾。
