“小赵，你知道今天活动因为你没来捅多大篓子吗？”这样充满“火药味”的对话从校园一间教室中传出。原来，这是《抗压训练》课堂上真实的情景模拟现场。
课程上，学生们通过趣味小游戏随机组队，迅速拉近彼此距离；随后，角色轮换进行分组训练，学生们在师生、同学、恋爱、职场等情景中“沉浸式感受”，每位同学都能体验感受批评者、被批评者及观察者三重身份。在集中展示环节，各小组通过丰富的动作神态细节，将一个个冲突场景演绎得生动逼真，让整个抗压训练课程“活”了起来。这种“演中学”的独特形式，不仅让同学们在安全的环境中释放压力，还在沉浸式体验中培养了共情能力与沟通技巧。
小学期《抗压训练》课程的开设，是学校深化应用型人才培养内涵、关注学生全面健康成长的重要实践。据了解，学校将持续优化课程内容，不断创新开课形式，助力学生在成长道路上从容应对各种压力与挑战。
